# Lift Privacy

*Updated November 2, 2026 · [Español abajo](#privacidad-de-lift)*

Lift is a workout logger for iPhone. **Your workouts stay on your phone.** We run no server and collect nothing.

## What stays on the phone

- Workouts, exercises, sets, reps, weights, RPE and your settings live in a database on your device.
- Nothing is uploaded to us. There is no account, no sign-in and no cloud sync.
- You can export the whole database to the Files app, or wipe it, from Settings.

## The one optional connection: OpenAI

Typing a set in plain words ("4x8 bench at 185") is optional and only works after you paste your own OpenAI API key in Settings.

- The key is stored in the iOS Keychain on your phone.
- When you use the feature, Lift sends the text you typed and the names in your exercise list straight from your phone to OpenAI (`api.openai.com`), and gets the parsed sets back.
- Nothing passes through us. OpenAI's handling of that request is covered by [OpenAI's policies](https://openai.com/policies/) and your agreement with them.
- If you never add a key, Lift never connects to the internet.

## What the app does not do

- No analytics, ads, tracking or third-party SDKs that report usage.
- No access to Health, location, contacts, camera or microphone.

## Contact

[contacto@kemenystudio.com](mailto:contacto@kemenystudio.com)

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## Privacidad de Lift

*Actualizado el 2 de noviembre de 2026*

Lift es un registro de entrenamientos para iPhone. **Tus entrenamientos se quedan en tu teléfono.** No tenemos servidor y no recopilamos nada.

### Lo que se guarda en el teléfono

- Entrenamientos, ejercicios, series, repeticiones, pesos, RPE y ajustes viven en una base de datos en tu dispositivo.
- No se nos sube nada. No hay cuenta, ni inicio de sesión, ni sincronización en la nube.
- Desde Ajustes puedes exportar la base completa a la app Archivos, o borrarla.

### La única conexión opcional: OpenAI

Escribir una serie en palabras ("4x8 press de banca a 185") es opcional y solo funciona si pegas tu propia clave de API de OpenAI en Ajustes.

- La clave se guarda en el Llavero de iOS de tu teléfono.
- Al usar la función, Lift envía el texto que escribiste y los nombres de tu lista de ejercicios directo desde tu teléfono a OpenAI (`api.openai.com`) y recibe las series ya interpretadas.
- Nada pasa por nosotros. El manejo de esa solicitud lo cubren [las políticas de OpenAI](https://openai.com/policies/) y tu acuerdo con ellos.
- Si nunca agregas una clave, Lift nunca se conecta a internet.

### Lo que la app no hace

- Sin analítica, publicidad, seguimiento ni SDKs de terceros que reporten uso.
- Sin acceso a Salud, ubicación, contactos, cámara ni micrófono.

### Contacto

[contacto@kemenystudio.com](mailto:contacto@kemenystudio.com)

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